番組詳細

[ 10:25:00 - 10:25:11 ] 11秒 詳細
オープニング映像が流れた。

[ 10:25:11 - 10:25:34 ] 23秒 詳細
オープニングトーク。笹崎里菜は「今年もあと2ヶ月で終わりですね？」等とコメントした。田中毅は「早いですね。」等とコメントした。

[ 10:25:34 - 10:27:24 ] 110秒 詳細
今、冷凍食品が進化している。冷凍食品の売り上げは上昇傾向にある。松屋銀座にはご褒美系冷凍食品のコーナー『GINZA FROZEN GOURMET』が設置されている程だ。去年、驚きの技術を誇る冷凍食品専門店『TŌMIN FROZEN』がオープンした。寿司も冷凍している。解凍すると握りたての美味しさを楽しめる。TŌMIN FROZENの進化系冷凍食品は贈り物としても喜ばれているという。今日はTŌMIN FROZENおすすめ冷凍グルメとその人気に迫る。

[ 10:27:24 - 10:31:26 ] 242秒 詳細
『TŌMIN FROZEN』が去年2月、横浜でオープンした。店内には多くの冷凍食品が並んでいる。冷眠生牡蠣（むき身200g）【安芸の宮島産】等を販売している。約500種類を販売している。海の詩 寿司職人本気の冷凍握り寿司9貫を試食した徳島えりかは「冷凍食品のお寿司をなめていた。赤身の旨味等が再現されている。シャリが最高だ。お店のお寿司だ。」等とコメントした。広報課長の津田谷英樹さんによると、握りたての食感を出すためにシャリだけをお湯で浸して解凍すると、握りたてのフワッとした食感に仕上がるのだという。凍眠冷凍の技術を使う事で、通常の方法よりも早く凍りドリップが出なくなるのだという。

[ 10:31:26 - 10:36:32 ] 306秒 詳細
本日のゲストは基俊介ら3名。冷凍食品の寿司を試食した基俊介は「本当に冷凍ですか？店で食べるレベルの美味しさだ。」等とコメントした。落合モトキは「凍眠冷凍最高！」等とコメントした。夢屋 お好み焼き（ねぎふわふわ）を試食した徳島えりかは「九条ねぎや豚肉等の食感を楽しめる。」等とコメントした。また、夢屋 お好み焼き（ねぎふわふわ）を試食した佐々木美玲は「フワフワで焼き立ての味だ。」等とコメントした。萬珍摟 五目焼きそばを試食した徳島えりかは「カリカリ麺にあんが染み込んで美味しい。」等とコメントした。冷凍で味も変わらない工夫が施されている。

[ 10:36:32 - 10:37:49 ] 77秒 詳細
バゲット準レギュラーのふぉ～ゆ～が初体験のDIYに挑戦。今日は家庭でもマネできるコの字ラックのDIY。

[ 10:37:49 - 10:45:40 ] 471秒 詳細
1回目はリーダーの越岡さんと福田さんが担当。教えてくれるのはDIY教室「DIY BASE」認定講師の都澤陽子さん。「DIY BASE」では初心者でも手ぶらで参加できるレッスンを実施。都澤さんは家の中の気になる所をDIYで解決するスペシャリスト。今回は番組がリニューアルしたのでスタッフルームもDIYでオシャレにしてもらいたいという。早速スタッフルームを見に行くと机の上がテープ類や文房具類など置かれ作業がしにくい状態。DIY初作品は机上の収納アイテムに決定。福田さんは物を縦に積むように収納すれば机が広く使えるようになると指摘。ここで初心者がやりがちというのが、いきなり作業を始め出来上がりがイメージと違ったという失敗。それを防ぐため片付けたい場所を写真に撮りモノクロでプリントアウト。頭の中のアイデアを一度書き出すと作るものがイメージしやすく失敗しにくくなるそう。ということでプリントアウトしたものにイメージを描き込む。福田さんのアイデアを取り入れ都澤さんと考えた収納アイテムがコの字ラック。コの字ラックは3つの板を組み合わせるだけ。作業前に大事なのは机の採寸。使うのはメジャー。メジャーは何かにひっかけて測るときは金具部分の内側が0、壁などに押し付けて測るときは外側が0になるように先端の金具には可動域がある。2人もメジャーをひっかけて机の大きさを計測。電話の高さも確認した。今回は同じ幅で高さが異なるラックを2個ずつ作り、背が高いラックの間に低いラックを重ねることにした。都澤さんが用意した板は細かな木材を貼り合わせた人工の木材・集成材。扱いやすく耐久性も高いため初心者向き。今回は標準的な厚さ13mmの板をチョイス。板を切るときに用意するのは、直角に線を引けるさしがね、板を台に挟んで固定させるクランプ、のこぎり。まずは板の切りたい長さの所にさしがねをあて線を引く。板の線上にもう一枚の板をのせてからクランプで板を台に固定する。のせた板にのこぎりを添えて切れば簡単に真っ直ぐ切れる。切り終わりは折れがちなので空いている方の手で板を抑える。

[ 10:45:40 - 10:46:00 ] 20秒 詳細
次回予告が流れた。

[ 10:46:00 - 10:53:42 ] 462秒 詳細
佐々木美玲さんの出身地・兵庫県のご当地グルメを紹介する。東京・銀座にある「淡路島と喰らえ」は淡路島の食材や料理にこだわる店。レアグルメ「淡路島玉ねぎの溶岩焼き」は淡路島の名産品である玉ねぎを丸々1個焼いたもの。玉ねぎの生産量が全国3位の兵庫県。特に淡路島タマネギは一般のタマネギと比べて糖度が2倍以上とも言われ人気となっている。こちらの店では甘みを存分に引き出すため遠赤外線効果で芯まで火が通る溶岩プレートを使いじっくりと焼いて提供している。淡路島の藻塩を付けるのがお店のおすすめ。店の内野板長がタマネギの甘みをUPさせる技を教えてくれた。生のタマネギに油を絡ませてレンジで1分ほど温めてから使用すると良いということ。更にざるに乗った鮮魚を客に見せ、選んだ魚を好みの調理法で提供する「ざるみせ」も。魚の値段は時価で、今回は1万8000円のハモをしゃぶしゃぶにして食すことに。出しは鰹節と鱧の骨でとった自家製。淡路島の特製ポンズでいただく。シメは淡路島の製麺所で作られたうどん。店の情報はバゲット公式Instagramで公開中。

[ 10:53:42 - 10:53:54 ] 12秒 詳細
郷ひろみ あのCMソングを生歌唱！

[ 10:55:24 - 10:56:42 ] 78秒 詳細
郷ひろみ・3時のヒロインが出演するにしたんクリニックの新CMが発表された。昨日のイベントではCMソングを郷ひろみが生歌披露。歌声にかなでは「一生耳かきしたくない」とコメント。

[ 10:56:42 - 10:57:04 ] 22秒 詳細
ザ！世界仰天ニュースの番組宣伝。

[ 10:57:04 - 10:57:15 ] 11秒 詳細
がんばれ！長州くん 長州くんのドッジボールとは！？

[ 11:00:52 - 11:01:06 ] 14秒 詳細
11時更新 最新のお天気情報

[ 11:03:06 - 11:05:52 ] 166秒 詳細
渋谷の映像を背景に天気予報を伝えた。

[ 11:05:52 - 11:07:34 ] 102秒 詳細
ぴーすおぶけーきが今夜放送。幼馴染3人が相談所を開き、悩みを解決していくドラマ。今夜の放送は堀田茜演じる役の相談を解決する。来年1月20日からはドラマと連動した舞台も天王洲 銀河劇場で上演。

[ 11:07:34 - 11:07:46 ] 12秒 詳細
整えウォークに挑戦。

[ 11:09:46 - 11:12:35 ] 169秒 詳細
カラダWEEKのテーマ「秋だから、カラダとキモチ整えよう。」にちなみ、ボディーバランスを整える整えウオークを紹介した。

[ 11:15:05 - 11:24:30 ] 565秒 詳細
悪い姿勢が続くと体の可動範囲が狭くなり体に負担がかかる悪循環となる。そんな時にオススメなのがストレッチ。今回紹介するドクターエア 3Dエアストレッチマットは脱力した状態で本格的ストレッチができる商品。ドクターエアは多くのアスリートも愛用するボディケアブランド。特別価格16500円で11月7日までは送料無料で販売。0120-444-210まで。

[ 11:24:30 - 11:24:38 ] 8秒 詳細
最新のお天気情報。

[ 11:26:38 - 11:27:05 ] 27秒 詳細
浅草の映像を背景に天気予報を伝えた。

[ 11:27:05 - 11:27:28 ] 23秒 詳細
毎日10名に「clayence（クレイエンス）」白髪用カラートリートメント※（モカブラウン）・カラーケアシャンプー セットをプレゼント。0180-999-868まで。

[ 11:27:28 - 11:28:00 ] 32秒 詳細
カラダWEEKでは自分の推しの都道府県を登録し平均歩数を競うウォーキングバトルを実施している。誰でも参加できる。バゲットにはオードリーの春日が参加する。明日からスタジオに登場。