番組詳細
TVメタ情報 > 番組一覧 > 日付: 20221101 > エピソード: 1600989
エピソード情報
| 放送局 | フジテレビ |
|---|---|
| プログラム名 | My Routine 〜太陽と星空の時間〜 |
| エピソード名 | |
| カテゴリ | 一般実用 |
| 放送時間 | 2022-11-01 21:54:00 〜 2022-11-01 22:00:00 |
| WireActionデータ更新時刻 | 2022-11-01 22:23:43 |
コーナー・トピック・パラグラフ
CM
[corner=13876116]
（オープニング）
[corner=13876117]
オープニング
[topic=20536221]
詳細
[
21:56:30
-
21:56:37
]
7秒
詳細
オープニング映像。
オープニング映像。
提供
[topic=20536222]
詳細
（My Routine 〜太陽と星空の時間〜）
[corner=13876118]
フリーアナウンサー 内田恭子
[topic=20536223]
詳細
[
21:56:42
-
21:58:25
]
103秒
詳細
フリーアナウンサーの内田恭子の太陽のエクササイズはその日の体や心の状態を知るためにマインドフルな動きを取り入れたエクササイズをしている。星空のリラックスは自然の中で過すこと。モードが自然と切り替わりアクティブに動いているという。100歳になってもしなやかな力強い心と体をもった女性でいたいと話した。
フリーアナウンサーの内田恭子の太陽のエクササイズはその日の体や心の状態を知るためにマインドフルな動きを取り入れたエクササイズをしている。星空のリラックスは自然の中で過すこと。モードが自然と切り替わりアクティブに動いているという。100歳になってもしなやかな力強い心と体をもった女性でいたいと話した。
CM
[corner=13876119]
（エンディング）
[corner=13876120]
エンディング
[topic=20536224]
詳細
[
21:58:55
-
21:59:00
]
5秒
詳細
エンディング映像。
エンディング映像。