番組パラグラフ詳細
TVメタ情報 > 番組一覧 > 日付: 20221101 > エピソード: 1600989 > コーナー:xxx > トピック:xxxx > パラグラフ: 20340412
パラグラフ
| パラグラフID | 20340412 |
|---|---|
| コンテキストID | 17536811 |
| 放送時刻From | 2022-11-01 21:56:42 |
| 放送時刻To | 2022-11-01 21:58:25 |
| WireAction更新時刻 | 2022-11-01 22:23:28 |
| 非表示フラグ | 0 |
| パラグラフテキスト | フリーアナウンサーの内田恭子の太陽のエクササイズはその日の体や心の状態を知るためにマインドフルな動きを取り入れたエクササイズをしている。星空のリラックスは自然の中で過すこと。モードが自然と切り替わりアクティブに動いているという。100歳になってもしなやかな力強い心と体をもった女性でいたいと話した。 |