番組パラグラフ詳細
TVメタ情報 > 番組一覧 > 日付: 20240425 > エピソード: 1712275 > コーナー:xxx > トピック:xxxx > パラグラフ: 22237986
パラグラフ
| パラグラフID | 22237986 |
|---|---|
| コンテキストID | 19440867 |
| 放送時刻From | 2024-04-25 20:53:47 |
| 放送時刻To | 2024-04-25 20:59:33 |
| WireAction更新時刻 | 2024-04-25 23:59:31 |
| 非表示フラグ | 0 |
| パラグラフテキスト | 休日明けのスッキリ目覚められる方法を先生が伝授する。睡眠負債が溜まっている人は睡眠中央時刻をずらさないことが大事だ。平日も休日もほぼ同じ時間に起きることが大切だ。また朝ごはんで大事なことはたんぱく質を取ることだ。 |
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CloudSearch格納データ
scene_bodyに記載の文字がキーワード検索の対象| id | wa22237986 |
|---|---|
| episode_id | 1712275 |
| article_title | 林修の今知りたいでしょ！ / （林修の今知りたいでしょ！） / 春の特別講義・・・睡眠学の世界的権威が伝授！ 「朝スッキリ起きる」方法はこれだ！SP |
| scene_body | （林修の今知りたいでしょ！） # 春の特別講義・・・睡眠学の世界的権威が伝授！ 「朝スッキリ起きる」方法はこれだ！SP # 休日明けのスッキリ目覚められる方法を先生が伝授する。睡眠負債が溜まっている人は睡眠中央時刻をずらさないことが大事だ。平日も休日もほぼ同じ時間に起きることが大切だ。また朝ごはんで大事なことはたんぱく質を取ることだ。 # # 林修, バカリズム, 伊沢拓司, 柳沢正史, 藤本美貴, 竹内涼真, 伊集院光, 柴田重信(広島大学) |
| publish_start_date | 1714042800 (2024/04/25 20:00:00) |
| local_name | kanto |