番組パラグラフ詳細
TVメタ情報 > 番組一覧 > 日付: 20230906 > エピソード: 1664174 > コーナー:xxx > トピック:xxxx > パラグラフ: 21439161
パラグラフ
| パラグラフID | 21439161 |
|---|---|
| コンテキストID | 18631004 |
| 放送時刻From | 2023-09-06 08:35:10 |
| 放送時刻To | 2023-09-06 08:36:58 |
| WireAction更新時刻 | 2023-09-06 11:28:57 |
| 非表示フラグ | 0 |
| パラグラフテキスト | 1位 お手軽やる気ルーティン。40代女性は飼い犬に「よし散歩行こう」と声をかけるという。声を出すことを促通といい、脳に準備をさせて変化を促すそう。声に出すだけなのでお手軽な方法でもある。効果、手軽さともに星5つだった。さらに1時間だけ資格の勉強をするなど、具体的な情報を言葉にするとより効果的だそう。 |
タグ
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|---|---|---|---|---|---|
| 61527378 | 21439161 | name | 菅原洋平さん | 該当なし | 菅原洋平 |