番組パラグラフ詳細
TVメタ情報 > 番組一覧 > 日付: 20230525 > エピソード: 1642701 > コーナー:xxx > トピック:xxxx > パラグラフ: 21068967
パラグラフ
| パラグラフID | 21068967 |
|---|---|
| コンテキストID | 18261158 |
| 放送時刻From | 2023-05-25 09:58:00 |
| 放送時刻To | 2023-05-25 10:01:12 |
| WireAction更新時刻 | 2023-05-25 14:22:04 |
| 非表示フラグ | 0 |
| パラグラフテキスト | 健康維持のために大切なウォーキングだが、誤ったあるき方をしていると体を痛めてしまうこともあるという。そこで今回は健康力を上げるあるき方を紹介。体のある部分が固くなると正しい歩き方ができなくなってしまうのだという。医師によるとウォーキングは介護などを受けずに生活できる健康寿命の延長に最も効果があるのだといい、正しくない姿勢で歩くと筋肉や関節を炒めてしまうのだという。そこできょうは正しい歩き方を特集。 |
タグ
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