| パラグラフテキスト |
問題「秋冬のスキンケアで洗顔・保湿のほかに大切なのは？」。A：有酸素運動、B：日光浴、C：紫外線対策。スタジオではBとCに分かれた。正解はC：紫外線対策。山添さんと山崎アナが正解した。紫外線にはUV-AとUV-Bがあり、UV-Aは肌を黒くし、しわ・たるみとなる。UV-Bは炎症を起こし、シミの元になる。秋になるとUV-B波は夏の半分ほどになるが、UV-A波は変わらないと言われている。太陽が夏よりも傾いているため、日差しが顔や首全体に当たりやすくなり、油断すると肌トラブルの原因になる。また、スキンケアの基礎と言われる洗顔と保湿の間違った認識をしている方が多い。「洗顔料は、こんもりと泡立てる方が汚れが落ちる」は間違い。泡立てるというのは水を入れて優しくしていくことになるため、洗浄力は現原液に近い方が強くなる。「化粧水はたたきこむほどより肌に浸透する」も間違い。刺激が強くなる上、シミの原因になるため触らない方がいいこともある。また、強くたたくとたるみの原因になることも。「肌の乾燥にはまずクリームをたっぷり塗る」も間違い。角質層に入れられるものを入れて水分量を上げてからフタをするようなイメージの方が良いとのこと。 |