番組パラグラフ詳細


TVメタ情報 > 番組一覧 > 日付: 20221102 > エピソード: 1601172 > コーナー:xxx > トピック:xxxx > パラグラフ: 20344143

パラグラフ

パラグラフID 20344143
コンテキストID 17540503
放送時刻From 2022-11-02 21:56:30
放送時刻To 2022-11-02 21:58:45
WireAction更新時刻 2022-11-02 22:14:03
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パラグラフテキスト サッカー日本代表選手の食事を管理する西芳照シェフにカラダの悩みを解消するレシピを教えてもらう。肌の調子を整える「甘酒ドレッシングの彩りサラダ」を作る。食べる輸血とも言われるビーツはレンジで温めて食べやすい大きさに切る。森のバターと言われるアボカド、パプリカを使う。パプリカは表面を焦がすように焼き皮をむくと食感がよくなる。ドレッシングにはこうじの甘酒を使う。整腸作用がありお肌にいい。にんじん・玉ねぎ・にんにく・酢・塩とともにミキサーにかける。ドレッシングをかけて完成。

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57843613 20344143 brand 甘酒ドレッシングの彩りサラダ
57843620 20344143 name 堂安選手 該当なし 堂安律
57843625 20344143 name 本田圭佑 ネフチ・バクー 本田圭佑
57843628 20344143 brand ビーツ
57843629 20344143 brand アボカド
57843630 20344143 brand パプリカ
57843631 20344143 brand にんにく
57843632 20344143 brand にんじん
57843633 20344143 brand 玉ねぎ
57843634 20344143 free 葉酸
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