番組パラグラフ詳細
TVメタ情報 > 番組一覧 > 日付: 20221102 > エピソード: 1601167 > コーナー:xxx > トピック:xxxx > パラグラフ: 20343570
パラグラフ
パラグラフID | 20343570 |
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コンテキストID | 17539937 |
放送時刻From | 2022-11-02 17:10:59 |
放送時刻To | 2022-11-02 17:15:50 |
WireAction更新時刻 | 2022-11-02 18:20:26 |
非表示フラグ | 0 |
パラグラフテキスト | 先月行われた箱根駅伝の予選会。立教大学は55年ぶりに出場を決めた。指導するのは就任4年目の上野裕一郎監督。上野監督は実業団時代に世界選手権に出場したトップランナー。今でもレースに出場しており、練習でも選手らと一緒に走るなど日本一早い監督と呼ばれている。半世紀ぶりの快挙の裏には監督の信念が込められたトレーニングがあった。トレーナーとともに考案したオリジナルの補強トレーニングでは20種類以上ある。使いづらい筋肉を効率よく使えるようになると、走り方が必然的に良い方向に変わっていくという。学生時代怪我などで苦しんだ経験から選手らに同じ思いをさせないためのトレーニングでもあった。全ては怪我をせずに1年間練習をし、それを4年間続けていくことが一番強くなる根本的な要素だという。 |
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