番組パラグラフ詳細


TVメタ情報 > 番組一覧 > 日付: 20221101 > エピソード: 1600973 > コーナー:xxx > トピック:xxxx > パラグラフ: 20340395

パラグラフ

パラグラフID 20340395
コンテキストID 17536788
放送時刻From 2022-11-01 21:55:30
放送時刻To 2022-11-01 21:57:45
WireAction更新時刻 2022-11-01 22:11:45
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パラグラフテキスト サッカー日本代表選手の食事を管理する西芳照シェフにカラダの悩みを解消するレシピを教えてもらう。きょうのテーマは疲労回復にいいレシピ。「豚肉と玉ねぎの塩こうじいため」を作る。豚もも肉に塩こうじをもみ込み、30分漬け込みニンニクとしょうがといためる。加熱をした玉ねぎを合わせる。長友佑都選手は豚肉のビタミンB1、アリシンたっぷりの玉ねぎを食べていたという。豆板醤・しょうゆ・酒を加えていためれば完成。

タグ

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57830498 20340395 brand 豚肉と玉ねぎの塩こうじいため
57830513 20340395 brand 玉ねぎ
57830514 20340395 brand ニンニク
57830515 20340395 brand しょうが
57830516 20340395 brand 豚もも肉
57830517 20340395 name 長友佑都選手 該当なし 長友佑都
57830518 20340395 free アリシン
57830519 20340395 free ビタミンB1
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