番組パラグラフ詳細
TVメタ情報 > 番組一覧 > 日付: 20221101 > エピソード: 1600879 > コーナー:xxx > トピック:xxxx > パラグラフ: 20337630
パラグラフ
| パラグラフID | 20337630 |
|---|---|
| コンテキストID | 17533956 |
| 放送時刻From | 2022-11-01 04:38:26 |
| 放送時刻To | 2022-11-01 04:42:23 |
| WireAction更新時刻 | 2022-11-01 05:32:25 |
| 非表示フラグ | 0 |
| パラグラフテキスト | 今回は忽滑谷アナのリクエスト「朝からスマイル 顔トレでリフトアップ」。宮崎さんがウーイープッシュとほっぺプッシュを伝授した。次回は「二の腕とふくらはぎの引き締めストレッチ」。 |