番組パラグラフ詳細
TVメタ情報 > 番組一覧 > 日付: 20240523 > エピソード: 1319566 > コーナー:xxx > トピック:xxxx > パラグラフ: 18330119
パラグラフ
| パラグラフID | 18330119 |
|---|---|
| コンテキストID | 17371639 |
| 放送時刻From | 2024-05-23 20:00:35 |
| 放送時刻To | 2024-05-23 20:05:31 |
| WireAction更新時刻 | 2024-05-23 21:43:25 |
| 非表示フラグ | 0 |
| パラグラフテキスト | 超悪玉かんたん撃退ワザを紹介。ポイントは適度な運動で有酸素運動を1日30分以上×週3回以上または週に150分以上など。食事は炭水化物などの摂取、アルコール、食塩の制限などと推奨されている。番組ではズボラな人でもできる簡単な対策方法を紹介。工藤孝文さんによるとオメガ3脂肪酸を摂ること。オメガ3脂肪酸は脂肪の燃焼作用をアップさせる効果があるという。しかし、効果がある量を摂ろうとしたら生のアジを毎日3匹食べ続けなければならないという。そこで登場するのが「アマニ油」でこれなら毎日小さじ1杯で良いとされる。病院に通っている草本美由幸さんは食事制限、運動にアマニ油を取り入れた所、体重が3年で30kg以上減少し中性脂肪も223から89に下がった。またある研究では中性脂肪が高めの人がアマニ油をスプーン1杯摂ることで中性脂肪が10週間で19.7％減少、超悪玉は12週間で28.9％減少したと報告されている。さらに摂るタイミングも重要だという。 |
タグ
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|---|---|---|---|---|---|
| 49642268 | 18330119 | free | コレステロール | ||
| 49642270 | 18330119 | free | オメガ3脂肪酸 | ||
| 49642271 | 18330119 | free | 中性脂肪 | ||
| 49642275 | 18330119 | brand | アマニ油 | ||
| 49642276 | 18330119 | area | みやま市（福岡） |
CloudSearch格納データ
scene_bodyに記載の文字がキーワード検索の対象| id | ks18330119 |
|---|---|
| episode_id | 1319566 |
| article_title | あしたが変わるトリセツショー / コレステロールのトリセツ / 公開！超悪玉かんたん撃退ワザ |
| scene_body | コレステロールのトリセツ # 公開！超悪玉かんたん撃退ワザ # 超悪玉かんたん撃退ワザを紹介。ポイントは適度な運動で有酸素運動を1日30分以上×週3回以上または週に150分以上など。食事は炭水化物などの摂取、アルコール、食塩の制限などと推奨されている。番組ではズボラな人でもできる簡単な対策方法を紹介。工藤孝文さんによるとオメガ3脂肪酸を摂ること。オメガ3脂肪酸は脂肪の燃焼作用をアップさせる効果があるという。しかし、効果がある量を摂ろうとしたら生のアジを毎日3匹食べ続けなければならないという。そこで登場するのが「アマニ油」でこれなら毎日小さじ1杯で良いとされる。病院に通っている草本美由幸さんは食事制限、運動にアマニ油を取り入れた所、体重が3年で30kg以上減少し中性脂肪も223から89に下がった。またある研究では中性脂肪が高めの人がアマニ油をスプーン1杯摂ることで中性脂肪が10週間で19.7％減少、超悪玉は12週間で28.9％減少したと報告されている。さらに摂るタイミングも重要だという。 # アマニ油 # 塚地武雅(ドランクドラゴン), 木村美穂(阿佐ヶ谷姉妹), 石原さとみ, トリンキー, 岡村智教(慶應義塾大学), 工藤孝文, 村上祥子, 草本美由幸 |
| publish_start_date | 1716460200 (2024/05/23 19:30:00) |
| local_name | kansai |