番組パラグラフ詳細


TVメタ情報 > 番組一覧 > 日付: 20221102 > エピソード: 1189224 > コーナー:xxx > トピック:xxxx > パラグラフ: 16522947

パラグラフ

パラグラフID 16522947
コンテキストID 15421745
放送時刻From 2022-11-02 12:23:27
放送時刻To 2022-11-02 12:27:02
WireAction更新時刻 2022-11-02 16:22:31
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パラグラフテキスト ごぼうは体の酸化を抑えるポリフェノールを含む食材だ。無駄にしない調理法がある。A茹でる、B炒める。より栄養がとれるのはどちらか。正解はB。ポリフェノールは茹でると、流れ出てしまう。きんぴらごぼうにするのがいいとのこと。

タグ

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43802776 16522947 free 便秘
43802781 16522947 brand きんぴらごぼう
43802782 16522947 free ポリフェノール
43802783 16522947 brand ごぼう
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