番組詳細

[ 08:00:00 - 08:00:15 ] 15秒 詳細
オープニング映像。

[ 08:00:15 - 08:05:15 ] 300秒 詳細
前線の影響で九州南部では非常に危険な大雨となっている。気象庁は午前5時すぎに「顕著な大雨に関する気象情報」を発表した。きのう鹿児島市では、1時間に30mm以上の激しい雨が降った。市内を流れる川は増水し避難判断水位に迫っている。鹿児島の加世田川・万之瀬川では、氾濫危険情報が発表されるほど水位が上昇した。大雨の原因は活発な梅雨前線。気象庁は、午前5時過ぎに鹿児島で線状降水帯が発生したと発表し、災害の危険度が急激に高まっているとして安全な場所への避難・身の安全確保を呼びかけた。午前7時半現在、鹿児島県内では12の市や町に避難指示が出されている（鹿児島市、姶良市、指宿市、いちき串木野市、鹿屋市、肝付町、薩摩川内市、さつま町、日置市、枕崎市、南九州市、南さつま市）。きのう午後9時ごろ、鹿児島市では在来線が全線運転見合わせとなり終電を迎えたためタクシー乗り場には長蛇の列が発生。九州新幹線・鹿児島中央駅〜熊本駅の上下線が一時運転を見合わせた。昨日、沖縄地方は梅雨明けが発表された。関東甲信の梅雨入りより早く沖縄地方が梅雨明けするのは17年ぶり。

[ 08:07:15 - 08:11:58 ] 283秒 詳細
午前5時すぎには「顕著な大雨に関する情報」が発表された。鹿児島の薩摩地方・大隅地方で線状降水帯が発生し、危険度が急激に高まっているとのこと。現在、大雨警報が鹿児島県に、洪水警報が鹿児島県・奈良県に、土砂災害警戒情報が鹿児島県に発表されていると伝えられた。また、万之瀬川・加世田川で氾濫危険情報が発表されているとのこと。

[ 08:11:58 - 08:29:07 ] 1029秒 詳細
昨日、東京都知事選挙が告示された。過去最多となる56人が立候補した。昨日午前8時半、届け出順のくじ引き、立候補届け出が行われた。選挙ポスターを貼る掲示板の枠が足りず、49人目以降の候補者にはクリアファイルや画びょうなどが支給された。番組は3カ所のポスター掲示板に密着した。午前9時前、一番乗りのボランティアがポスターを掲示するため区内18カ所を回るという。別の陣営のボランティアは区内17カ所を回るという。中央区には掲示板が156カ所設置されている。銀座ではポスターの貼り間違えが発生。ボランティアチーム責任者によると「ポスターは勝手に剥がせないルールのため事務局を通して選挙管理委員会に確認する」という。間違えて貼った枠の陣営が来たため、お互い立ち会いのもと1度剥がして貼り直した。東京・八王子市のポスター掲示板を取材。八王子市は掲示板が591カ所に設置されている。午後5時時点で掲示板に貼られたポスターは4枚のみ。番組が取材した練馬区では3枚、銀座では9枚だった。東京・中央区銀座の掲示板では25番から48番まで立候補者ではない女性のポスターが掲示された。女性によると「立候補者ではない。掲示板にポスターを貼る権利を購入した」という。新宿区内の掲示板でも同様の状態。港区の掲示板には犬のポスターが掲示されていた。警視庁が警告を出す事態も発生。捜査関係者によると、立候補した諸派の男性候補による、わいせつなポスターの貼りだしを複数箇所確認、ポスターが迷惑防止条例違反にあたると判断し男性候補を呼び出し警告した。ボランティアのコメント。東京・新宿区の映像。宣伝について言及。昨日、東京都知事選挙が告示された（投開票：来月7日）。各候補の第一声は東京都知事・小池百合子候補は「この東京が世界で一番の都市になるように。一番の部分をさらに磨いていくように」、前参議院議員・蓮舫候補は「現職に戦いを挑む。チャレンジャーです」、前安芸高田市市長・石丸伸二候補は「みんなで今時代が動かせるチャンスが来ている」、元航空幕僚長・田母神俊雄候補「日本を立て直したい。日本人としての自信と誇りを持てる教育を実施しなければいけないあんどとコメント。昨日、立候補した候補者は56人。投開票は来月7日。

[ 08:29:07 - 08:37:58 ] 531秒 詳細
都知事選挙は過去最多となる56人が立候補した。ポスターの掲示枠は48人分、立候補者が48人超となったため急きょ対応を発表した。49人目以降の候補者にはクリアファイルや画びょうなどを提供し、赤・青・黒の順番で個別に増設するよう要請された。都選挙管理委員会担当者によると、ポスター掲示板についてクリアファイルによる増設の場合は、1人あたり数百万円規模で追加の費用がかかる。ベニヤ板増設だと8人で数億円規模だろいう。6月に入り様々な材質で検討し、きのう朝までにクリアファイルに最終決定したという。さらに、候補者に手間をかけさせることは承知の上だが、許容する範囲にあるのではという見解だという。法政大学大学院・白鳥浩教授は「選挙に対する条件を平等に提供するというのが選挙管理委員会の第一義的な務め。条件が平等でないとなればこの選挙は違法だという訴えが出てくる可能性もある。」などと指摘している。玉川さんは「立候補する人がポスターを貼るのが前提。法律に違反しない限り何をやっても良いということではない。」などと、廣都留さんは「日本は“暗黙の了解”ということがあり、ある程度共有した価値観を持っていた。ちゃんとルールを明文化しないといけなくなった印象。」などと、長嶋さんは「今後選挙のあり方や仕組みを考えないといけないのではないか」などとコメントした。

[ 08:37:58 - 08:40:47 ] 169秒 詳細
ドジャースの大谷選手はドジャース対ロッキーズ戦で1番・DHで出場。1回・第1打席で、21号ソロホームランを打ち、リーグ単独トップとなった。大谷選手の先頭打者ホームランは2年ぶりで、ドジャース移籍後、初で自身7本。大谷選手はこのホームランでメジャー通算775安打と、イチロー、松井秀喜に次ぐ日本人歴代3位となった。大谷選手に続き、フリーマン選手やウィル・スミス選手もホームランを打ち、試合は5対3でドジャースが勝利した。（ドジャース5ー3ロッキーズ）

[ 08:40:47 - 08:45:04 ] 257秒 詳細
絶好調の大谷選手は、きのうの試合で3点を追う場面では、走者一掃のタイムリーツーベースを打った。さらに第4打席では、4試合連続のマルチ安打となった。大谷選手は12日のレンジャーズ戦以降、スパイクを変えていた。また打席での立ち位置を確認する新たなルーティンを取り入れるようになってからは5戦で4発のホームランを打っている。

[ 08:45:04 - 08:51:36 ] 392秒 詳細
大谷選手は、けさのロッキーズ戦に1番・DHで出場した。大谷選手は6月後半男ということで、6月後半から成績を残している。また新たなルーティンとして、バットをホームベースの延長線上の上に合わせて、軸足の立ち位置を確認しているそうだ。

[ 08:51:36 - 08:53:41 ] 125秒 詳細
指の第1関節にこぶができ激しい傷みや関節の変形などを引き起こすヘバーデン結節。40代以上の女性に多く見られ、タレント・キャシー中島さんも40代で発症した。加齢と女性ホルモン減少により炎症や痛みを引き起こすとされる「ヘバーデン結節」。最新の治療法や予防法とは。

[ 08:53:41 - 08:57:30 ] 229秒 詳細
梅雨の時期に関節の痛みの声があがっている。オクノクリニック総院長・奥野祐次院長によると、梅雨は低気圧で関節の中の圧力が高まり関節痛の相談が増える。中でも近年症状が多く見られるのが「ヘバーデン結節」だという。国内のヘバーデン結節の患者数は推定300万人で、40代以上が約99％を占めているとのこと。

[ 08:59:30 - 09:07:59 ] 509秒 詳細
関節が傷む人の中でも手に症状が出る「ヘバーデン結節」について。患者数は国内で推定300万人、奥野医師の病院でも過去3年間で4，299人が診断されている。40代以上が約99％を占める。奥野医師は「気圧が低い日が多いので、関節の中に水が溜まったり腫れが起きやすくなる。こわばり・痛みなど元々あった痛みも強くなりやすい時期」と説明した。「ヘバーデン結節」は第一関節の軟骨がすり減り、関節の変形・腫れなどを引き起こす。進行すると腫れがさらにひどくなり、第一関節部分が変形する。原因は加齢やホルモンバランスの変化によって増える異常な血管「モヤモヤ血管」で、これにより炎症・痛みが起きるという。モヤモヤ血管が増えると水や繊維が漏れて赤く腫れ、周りの神経も過敏になって痛みが発生し「ヘバーデン結節」と診断される。発症しやすい人は主婦・楽器演奏者・美容師・パソコン作業・介護職・電気工事など。最近はスマホの触りすぎで発症する人も増えているという。廣津留さんはヴァイオリニストだが、楽器演奏者の中ではピアノやギターを弾く人の発症が特に多いそう。「ヘバーデン結節」に特に注意が必要なのが40歳以上の女性。理由は女性ホルモンの一種「エストロゲン」は関節を包む滑膜の炎症・腫れを抑える機能があるが、閉経期前後で急激に減少する。分泌量が減ることで炎症や腫れが状態化して発症するという。キャシーさんも40代頃から発症したそう。

[ 09:07:59 - 09:11:07 ] 188秒 詳細
キャシーさんは20年異常前から「ヘバーデン結節」と戦っている。20歳前後は指輪のモデルをするほどだったが、最近は中指が小指の方に少し傾き、第1関節に腫れ、親指に水ぶくれのようなものができている。最初は45し頃に右手小指の第一関節が腫れたことから。その後47歳で人差し指の第一関節も腫れ、リウマチを疑って病院で検査するも「異常なし」と診断された。50代になると閉経を機に他の指にも痛みが広がり、缶詰の蓋を明けられない・トイレでズボンを上げられないなど日常生活に支障をきたし始めた。57歳頃に初めて整形外科を受診し、「ヘバーデン結節」と診断された。

[ 09:11:07 - 09:20:38 ] 571秒 詳細
「ヘバーデン結節」になると「箸・ペンが持てない」「髪を洗えない」「ペットボトルのフタが明けられない」「財布から小銭を出せない」など日常生活に様々な支障が出てくる。キャシーさんは「おしぼりなども絞れない。猫のご飯の缶詰も開けれない。日常生活がすごく難しかった」と話した。キャシーさんが「ヘバーデン結節」と診断されたときにも医師からは「老化現象の1つ。根本的な治療法はない」と言われ、痛み止めの内服液など対症療法にとどまった。その後65歳を過ぎた頃にSNSで「ヘバーデン結節」であることを公表。するとファンから「エクオール」を教わり摂取すると痛みが緩和したという。「エクオール」とは大豆イソフラボンから作られる成分で、体内で女性ホルモンの「エストロゲン」に似た働きをすることから症状の緩和が期待される。奥野医師は「もともと女性ホルモンを補充するという治療法はあったんですが、女性ホルモンの作用は強いので補充することで副作用もある。そこで代替案として大豆の成分を食べた時に腸内細菌で代謝されて出てくる『エクオール』が女性ホルモンの弱いような働きをしてくれるので、炎症を抑えたり血管を正常にするというような効果があって、摂取することで良くなった人は結構います」と話した。「エクオール」を作り出せる腸内細菌はいる人といない人がいるそうで、尿検査で調べることも可能。キャシーさんは最初は信じていなかったそうだが、あまりにも「エクオールが良い」というコメントが多かったため半信半疑で試したところ良く効いたという。キャシーさんは「不思議と指の先の方は大丈夫で、痛いときでも縫い物はできたんです。ぶつけたり動かしたりするのが痛いだけで、一概に全部できなくなるわけではないみたい」などと話した。一茂さんは「もっと早く整形外科に行っていればよかったと思う？」と聞くとキャシーさんは「情報が少なくて、今回は取り上げてくれたけど『痛いけどどうしたらいいんだろう』って思っていた人もいらっしゃると思う。命には関わらないけど生活に支障があることはすごく大事なことなので、私も『ヘバーデンだから病院に行ったほうがいい』と分かっていたらすぐに行っていたけど分からなかった」などと話した。「ヘバーデン結節」は手だけではなく足になることもあるという。第一関節から始まる人が圧倒的に多いが、なぜか理由は不明。

[ 09:20:38 - 09:26:58 ] 380秒 詳細
「ヘバーデン結節の予防ストレッチ」を紹介。10～15秒、指を手前に引く。これを左右ともに数回行う。これにより「モヤモヤ血管」ができにくくなる効果が期待される。奥野医師は「変形が治るものではないが、ヘバーデン結節の方は手のひら側が全体的に硬くなってしまっているために指を伸ばすことに負担がかかって第一関節に負担がかかっている人が多いので、柔らかくするのは重要なこと」と話した。「ヘバーデン結節」になってしまった場合は痛みのある関節にテーピングをすることにより血流が緩やかになり痛みが和らぐという。奥野医師は「モヤモヤ血管は早い血流のところにできやすいので、夜だけでもいいので簡単に巻くと朝には和らいでいる方もいる」などと話した。キャシーさんは「（ストレッチ）はやったことあるが痛いんです」などと話した。「ヘバーデン結節」の最新治療法は動脈から薬を流し「モヤモヤ血管」を減らす「動注治療」。奥野医師は「これまでは変形を直ちに治める方法はなかったんですが、点滴のような感じで血管内に薬を流し、それが指先まで届くので1分くらいで終わる。当日から痛くなくなる人もいれば1か月過ぎてから良くなる人もいる。抗生物質でできた薬で、少し溶けにくい粒子が入っている。流すことで正常な血管ではすぐ溶けるが、異常なところでは再度流す能力が低いので異常な血管だけ減ってくれる。1～2回くらいで殆どの方は痛みの改善などがあり、3年ほどで20％ほどの人がぶり返すが大体は治る」などと説明した。アメリカでは2年ほど前に保険適用になったが、日本ではまだ保険適用ではない（自己負担2万円ほど）。「スマホの持ち方によるヘバーデン結節のリスク」についてはCMのあとにお伝えする。

[ 09:28:33 - 09:33:00 ] 267秒 詳細
この季節に強まる関節の痛み。中でも指の第一関節に多く現れるのが「ヘバーデン結節」。スマホの持ち方でも、リスクが高まることがある。（1）両手で持って両手で操作。（2）片手で持って同じ手で操作。（3）片手で持って別の手で操作。（1）は、手指にかかる重さが分散でき、負担は少ない。（3）は、リスクが低く、手指の1か所に負担が集中するのを防ぐことができる。（2）は、高リスク。小指は指の中で最も関節が弱い。負担が大きくなると、痛みやしびれ、変形を招く恐れもある。奥野氏は、「小指に負担がかかるのと、親指を動かす範囲も広くなるので、親指の付け根のCM関節の痛みも出やすい」と話した。

[ 09:33:00 - 09:33:13 ] 13秒 詳細
CMのあとは天皇皇后両陛下が到着予定 イギリスの空港で騒動。

[ 09:35:19 - 09:36:02 ] 43秒 詳細
20日早朝、環境団体「ジャスト・ストップ・オイル」のメンバー2人がスタンステッド空港に侵入した。2人は駐機中のプライベートジェット機2機にオレンジ色の塗料を散布。この空港には、22日からイギリスを公式訪問される天皇皇后両陛下を乗せた政府専用機が到着する予定。

[ 09:36:02 - 09:36:10 ] 8秒 詳細
続いては…線状降水帯発生 九州は土砂災害に警戒。「北海道」北部ほど雨強まる「沖縄」梅雨明け。

[ 09:38:17 - 09:41:27 ] 190秒 詳細
全国の天気予報が伝えられた。土砂災害警戒情報が鹿児島県に、大雨警報が鹿児島県に、洪水警報が鹿児島県・奈良県に発表されている。顕著な大雨に関する情報が鹿児島県（薩摩地方・大隅地方）で発表された。氾濫危険情報が万之瀬川・加世田川に発表されている。熱中症警戒アラートが宮古島地方・八重山地方に発表されている。

[ 09:41:27 - 09:41:52 ] 25秒 詳細
かたおかポイント「雨の日はリラックス 深呼吸ストレッチ」とのことで、深呼吸を行った。

[ 09:44:07 - 09:45:05 ] 58秒 詳細
東京・永田町の国会の前で車が横転した事故でこの直前に人をはねたとして警視庁は55歳の男を現行犯逮捕した。濃畑宣秀容疑者は国会の前で大野泰弘さんをはねたなどの疑い。大野泰弘さんは搬送先の病院で死亡が確認された。車は財務省が所有していて、濃畑容疑者は財務省委託先の社員だという。財務省は「事実を確認中でありコメントは差し控えます」としている。警視庁によると濃畑容疑者は「ひいてパニックになった」という趣旨の話をしている。大野さんをはねて逃げた際に前方で信号待ちをしていた車をよけようとし横転した。

[ 09:47:20 - 09:48:06 ] 46秒 詳細
パリオリンピックまであと1カ月。テレビ朝日バスケスペシャルブースターに広瀬すずさんが就任。48年ぶりにオリンピック自力出場を決めた男子バスケ。国内最終戦、韓国との1戦が7月7日に開催される。

[ 09:48:06 - 09:48:50 ] 44秒 詳細
科捜研の女シリーズに加藤諒さんが新メンバーとして加入。科学捜査は全くの素人の会計係・加瀬淳平を演じる。シーズンゲストとして制服警察官役・鈴木福さんが登場する。ドラマ「科捜研の女・シーズン24」は7月3日よる8時スタート。

[ 09:51:20 - 09:52:34 ] 74秒 詳細
将棋の叡王戦五番勝負第5局で伊藤匠七段が藤井聡太八冠に勝利して、初めてのタイトルを獲得した。伊藤匠新叡王は「タイトルは子供のころから夢に見てきたもの。とてもうれしく思います。」とした。叡王戦第5局五番勝負は甲府市内のホテルで行われた。藤井八冠と同学年の伊藤七段が盛り返して勝利。伊藤七段は3回目の藤井八冠への挑戦で、初めてのタイトル獲得した。一方、藤井八冠は去年10月から8つあるタイトルすべてを独占していたが叡王を失って七冠になるとともに、タイトル戦の連覇の記録は22で止まった。

[ 09:52:34 - 09:52:40 ] 6秒 詳細
エンディング映像。