番組詳細

[ 09:50:00 - 09:50:15 ] 15秒 詳細
オープニング映像。

[ 09:50:15 - 09:50:53 ] 38秒 詳細
今週のせきららボイスの投稿テーマは「遠足＆修学旅行の思い出」。本日せきららスタジオ内で行われる視聴者投票のテーマは「遠足にこっそりジュースを持っていったことがある？」。

[ 09:50:53 - 09:52:22 ] 89秒 詳細
きょう5月21日は、世界的ロックバンド、日本でも人気が高い「ボンジョヴィの日」。1984年5月21日、デビューアルバム「夜明けのランナウェイ」日本盤が発売され、今年記念日として制定された。なかやまきんに君はボンジョヴィから公認アンバサダー就任のオファー。なかやまきんに君はボンジョヴィの名曲「イッツマイライフ」がテーマソングになっている。ボンジョヴィ最新アルバム「フォーエヴァー」−来月7日発売。

[ 09:52:22 - 09:53:02 ] 40秒 詳細
Aぇ！groupデビューシングル「《A》BEGINNING」が初週売り上げ62万5000万枚を記録。オリコン週間シングルランキング初登場1位を獲得。デビューシングル初週売り上げ50万超え、なにわ男子以来2年6ヵ月ぶりの快挙。

[ 09:53:02 - 09:53:43 ] 41秒 詳細
King＆Price15枚目シングル「halfmoon」のMVが公開された。愛してはいけない人を愛してしまった、切なくも抑えきれない思いを歌ったバラード曲。

[ 09:53:43 - 09:54:21 ] 38秒 詳細
Mrs．GREEN APPLE新曲「Dear」のMVが公開された。MVでのバンド披露は約5年ぶり。力強いサウンドに注目。

[ 09:54:21 - 09:54:54 ] 33秒 詳細
NiziUらを輩出した日韓合同オーディションで新たに誕生したグローバルボーイズグループNEXZのデビュー曲「Ride the Vibe」のMVが公開された。グループの平均年齢は17．4歳。フレッシュなパフォーマンスに注目。

[ 09:54:54 - 09:57:09 ] 135秒 詳細
「第91回日本ダービーPR発表会」が行わ佐々木蔵之介、見上愛、武豊騎手が登場した。イベントで登場したリアルすぎる馬ロボに興奮気味の様子だった。番組ではだれにも負けない速さについて聞いた。佐々木蔵之介は「ブドウを食べるスピード」、見上愛は「着替えの速さ」、武豊騎手は「朝起きてからの動き出し」と回答。

[ 09:57:09 - 09:59:38 ] 149秒 詳細
ずん・飯尾和樹、やす、キャイ〜ン・天野ひろゆき、ウド鈴木の4人で書いたエッセイ集記念イベントがきのう、東京・新宿で行われた。天野ひろゆきとやすはきのう、ノンストップ！に生出演。キャイ〜ンとずんは、ほぼ同期でお互い家族のような存在。エッセイでは初めての4人旅の様子も収められている。今後4人でやってみたいことについて、ウド鈴木は「現地集合、現地解散のハイキング」、天野ひろゆきは「全員でプチ整形」、やすは「サイコロメガネ飯を4人で出演したい」とコメント。

[ 09:59:38 - 10:01:01 ] 83秒 詳細
映画「ブルー きみは大丈夫」もふもふブルー吹替版完成記念イベントが行われ、声優を務めたKis−My−Ft2宮田俊哉、稲垣来泉が登場した。稲垣来泉が演じた孤独な少女が出会う子供にしか見えない、優しくてもふもふ、ちょっと抜けている不思議な存在ブルーを宮田俊哉が演じた。大切な存在について宮田俊哉は「キスマイ」とコメント。映画「ブルーきみは大丈夫」−来月14日（金）全国公開。

[ 10:01:01 - 10:02:12 ] 71秒 詳細
今月10日、コンビニ感覚で利用できるジム「チョコザップ」が、静岡市の東名高速道路のパーキングエリアに初出店。「チョコザップ日本平PA店」では、8月9日までは1回550円で利用可能。きょう、チョコザップは宮崎県に初上陸。これで47都道府県すべてに出店した。チョコザップではセルフで出来るエステ、ネイル、歯のホワイトニング、カラオケなど、トレーニング以外のサービスも充実。今、トレーニングジムは行き過ぎたサービスが話題になっている。今回は斜め上なトレーニングジムを紹介する。

[ 10:02:12 - 10:05:30 ] 198秒 詳細
東京・表参道「トレーニングジムUR CASTLE」では本格的なトレーニングマシン、奥には美容室が併設されている。ハイブリッドジムとしてだけではなく、理想の体形に合った髪形を提案してくれる。常連客の女性は髪のトリートメントをしたまま筋トレを行っていた。トレーナー兼美容師・川島悦実さんによると、トリートメントした状態で筋トレをすると、体温が上昇してより髪の毛に浸透する。川島悦実さんは都内で2店舗の美容室を経営。太ってしまった自身の体をトレーニングで絞ったところ、客からリクエストを受け筋トレ美容室を始めた。取材した女性客は「UR CASTLE」だけでトレーニングを続けた結果、ボディービル大会で優勝を果たした。店主は髪の毛だけでなくトータルで美しくなってほしいと語っていた。

[ 10:05:30 - 10:09:31 ] 241秒 詳細
東急東横線「中目黒駅」から徒歩約5分の場所にあるプライベートジム「MIRO」は、完全個室、周囲の目を気にせずトレーニングが出来る隠れ家的ジム。トレーナーを務めているのはDAISHIさん。DAISHIさんの本業は、ビジュアル系のバンドマン。サイコ・ル・シェイムのボーカルを務めている。ジムにはドラムス・SATOちさんもトレーナーを務めている。DAISHIさんはX JAPAN・YOSHIKIとの出会いがきっかけでトレーニングに目覚め、トレーナーになった。現在、バンド活動の空いている時間を使い、ひと月の2割程度をジムトレーナーとして勤務。訪れる客もバンド好きが多い。

[ 10:09:31 - 10:11:45 ] 134秒 詳細
パーソナルトレーニングジムのREPUPGYMでは一般的なジムとは異なり、太りたくても太れない体質の人を対象にしたジムで現在の会員数は約60人だと紹介。トレーニングでは回数を少なく大きい負荷をかけて行う。

[ 10:11:45 - 10:12:58 ] 73秒 詳細
秋葉原にあるClaraはオタク女子専用ジムで、パーソナルジムのトレーナーと話すのが恥ずかしいという悩みから、もっとオタクの人達に楽しく運動できるジムが欲しいという考えから生まれたという。スタッフやトレーナー11人全員なにかしらのオタクだと紹介。

[ 10:14:28 - 10:16:44 ] 136秒 詳細
秋葉原にあるClaraはオタク女子専用ジムで、スタッフやトレーナー11人全員なにかしらのオタクだと紹介。トレーニングでは推しグッズを持参して行うことで頑張れるという意見が多く、アニメやゲームとのコラボも期間限定で実施している。

[ 10:16:44 - 10:17:28 ] 44秒 詳細
全国映画動員ランキング5位はボブ・マーリー：ONE LOVEでレゲエの神様ボブ・マーリーの苦悩と葛藤を描いた作品だと紹介。

[ 10:17:28 - 10:17:47 ] 19秒 詳細
全国映画動員ランキング4位は碁盤斬りで草なぎ剛主演の囲碁を武器にした死闘が描かれたリベンジ・エンターテインメントだと紹介。

[ 10:17:47 - 10:18:12 ] 25秒 詳細
全国映画動員ランキング1位は劇場版名探偵コナン 100万ドルの五稜星で累計動員943万人で累計興行収入は135億円を突破し、シリーズ歴代1位の前作に迫る勢いだと紹介。

[ 10:18:12 - 10:19:21 ] 69秒 詳細
映画三日月とネコは年齢も職業もバラバラな3人の男女が意気投合して共同生活を始め、3人の共通点は猫好きで物語の要所で出てくる猫が可愛いと紹介。映画は今週24日に公開される。

[ 10:19:21 - 10:21:16 ] 115秒 詳細
映画蛇の道の完成披露舞台挨拶が行われ、柴咲コウ・青木崇高らが登場した。映画はフランスが舞台で徹底的復讐がテーマだと紹介。柴咲コウは掃除にこだわっていて、あえて汚れをためている等と話した。

[ 10:21:16 - 10:22:51 ] 95秒 詳細
岡崎体育が出演するCM Olive クレカ積立ちゃっかりオリバー編が公開された。CMでは岡崎体育は街の清掃員で飯塚悟志はアプリ上でお金を管理しするパイロット役を演じている。自分がちゃっかりしていると感じたエピソードについて飯塚悟志はコンビニで角田晃広が買い物をしている時に、すっと自分が持っている商品を置くと話した。

[ 10:22:51 - 10:24:03 ] 72秒 詳細
ロッチが生配信を行い、中岡創一が13年交際した一般女性と結婚したことを明らかにした。結婚相手はお酒とサウナが好きなキレイ好きの日本人女性で中岡創一は結婚に至った経緯等について語った。

[ 10:24:03 - 10:25:22 ] 79秒 詳細
今回はドーナツ・オン・ドーナツをやってみる。15個のドーナツをトングでカップとお皿の上に積み上げていくゲームだ。今回は2つの遊び方に挑戦してもらう。まずっはドーナツ15段積み上げゲーム。そして、決勝戦はドーナツ・オン・ドーナツゲーム。

[ 10:25:22 - 10:33:03 ] 461秒 詳細
ドーナツ・オン・ドーナツ。優勝者にはドーナツ・オン・ドーナツ+3とドーナツの盛り合わせを差し上げる。まずはドーナツ15段積み上げゲーム。制限時間内にドーナツを15段積み上げれば勝利だ。崩しても時間内なら積み直しOK。トングの調整もOK。第1試合は横澤夏子対三上真奈。第2試合は設楽統対濱口優。第1試合開始。タイムアップ。横澤が8個。三上が5個。横澤の勝利。続いて、第2試合開始。設楽が7個。濱口が4個。設楽の勝利。

[ 10:33:03 - 10:38:42 ] 339秒 詳細
決勝戦は設楽対横澤。交互にドーナツを積んでいき崩さなかったプレイヤーの勝利。15段積めた場合、最後の1つをのせたプレイヤーの勝利となる。設楽が後攻となった。2人が9個積んだ後、横澤が積もうとしたがドーナツを崩してしまった。設楽が優勝した。

[ 10:38:42 - 10:38:50 ] 8秒 詳細
このあと『笠原流砂肝おかずをご紹介』。

[ 10:40:20 - 10:40:45 ] 25秒 詳細
きょうは砂肝とインゲンの炒め物を紹介。

[ 10:40:45 - 10:45:05 ] 260秒 詳細
「砂肝とインゲンの炒め物」は砂肝をおつまみではなくおかずに仕上げるコンセプトとなっている。砂肝の白い部分・銀皮をまずカットしていくが、ここはまな板に沿うように削ぎ落とすようにするとうまく取ることができる。切れ目も加えると味がよく染み込むようになる。下味は酒・塩・コショウとニンニクで力強い味に仕上げていく。サラダ油を敷いたフライパンで炒めていくが、強火でガリガリとした食感に仕上げるのがおすすめ。そして、インゲンとシイタケを合わせていく。

[ 10:45:05 - 10:47:02 ] 117秒 詳細
銀皮を取った砂肝はタマネギと市販のポン酢しょうゆを合わせた「砂肝ポン酢しょうゆ」として食べても美味しいという。

[ 10:47:02 - 10:47:08 ] 6秒 詳細
やみつきおかずに仕上げる笠原テクニックを紹介。

[ 10:48:48 - 10:51:55 ] 187秒 詳細
砂肝とインゲンなどを炒めていったら、長ネギのみじん切りとショウガ・しょうゆ・みりん・いりゴマ一味唐辛子、そして鰹節を加えていく。このソースは様々な場所に応用できるのでおすすめだという。最後にレモンを盛り付ければ完成となる。

[ 10:51:55 - 10:52:23 ] 28秒 詳細
レシピはESSEでも確認することが可能となっている。年間定期購読を行うと「ESSEオリジナル「超軽！おしゃれショルダーBAG」」がプレゼントされる。お申し込みは0120-887560まで。

[ 10:54:23 - 10:59:50 ] 327秒 詳細
今週の投稿テーマは『遠足＆修学旅行の思い出』。視聴者投票のテーマは『遠足にこっそりジュースを持っていったことがある？』。横澤夏子は「先生に怒られる事をやらずに生きてきた。」等とコメントした。濱口優は「抜け道を作ってきた。」等とコメントした。設楽統は「ポカリの粉が流行っていた。友達がミロを使ったスペシャルドリンクを作っていた。」等とコメントした。視聴者から『小さい頃の遠足で鼻血が出ていた。当時、テンションが下がった。』等という内容の投稿を頂いた。設楽統は「子供の時は鼻血が出やすい。」等とコメントした。また、視聴者から『高校時代、クラスに男子が1人しかいなかった。ホテルの部屋は1つだった。女子が多いと恋話にならないと思った。』等という内容の投稿を頂いた。設楽統は「特殊な環境だからもてると思った。」等とコメントした。また、『修学旅行の時にブラックコーヒーにはまっているという嘘をついた。』等という内容の投稿を頂いた。三上真奈は「ブラックコーヒーを飲む人は格好良いと思う。」等とコメントした。視聴者投票（遠足にジュースを持っていったことがある？）の結果、ないと答えた人が78％となった。

[ 11:02:00 - 11:09:40 ] 460秒 詳細
「エアリービューティポール」の通販情報。姿勢を整えて速攻スリムが目指せる、ストレッチ用ポールの進化版。注文は、0120-118-118、または「いいものプレミアム」で検索。

[ 11:09:40 - 11:09:46 ] 6秒 詳細
NEXT 肩回りが重い方にもオススメ

[ 11:12:16 - 11:15:01 ] 165秒 詳細
「エアリービューティポール」の通販情報。肩甲骨回りの深いストレットができ、肩回りも動かしやすくなる。注文は、0120-118-118、または「いいものプレミアム」で検索。いいものアプリからも注文可。

[ 11:15:01 - 11:15:31 ] 30秒 詳細
『ブルーモーメント』、『突然ですが占ってもいいですか？2時間SP』、『アンタッチャブルの早速行ってみた』の番組宣伝。

[ 11:17:46 - 11:18:16 ] 30秒 詳細
ディノスは毎日、タイムセールを開催している。お得に変えるチャンス！半額以下や3割オフで購入可能。ディノスいいもので検索。

[ 11:20:31 - 11:21:01 ] 30秒 詳細
『突然ですが占ってもいいですか？』の番組宣伝。

[ 11:21:01 - 11:21:31 ] 30秒 詳細
『アンタッチャブルの早速行ってみた』の番組宣伝。

[ 11:21:31 - 11:23:18 ] 107秒 詳細
東京・台場の中継映像を背景に関東の天気予報を伝えた。

[ 11:23:18 - 11:24:05 ] 47秒 詳細
『福岡県出身だ。高校の修学旅行で志賀高原に行った。スキーで筋肉痛になった。』等という内容の投稿を視聴者から頂いた。

[ 11:24:05 - 11:24:11 ] 6秒 詳細
NEXT『遠足＆修学旅行の思い出』。

[ 11:26:56 - 11:27:45 ] 49秒 詳細
視聴者から『中学の遠足の帰りに駅で男子が切符をなくし全額払った。しかし、クラス1カワイイ女子も切符をなくしたが、駅員は通した。カワイイ子は得すると思った。』等という内容の投稿を頂いた。設楽統は「世の中ではこういう事がまかり通っている。」等とコメントした。