番組詳細
TVメタ情報 > 番組一覧 > 日付: 20240501 > エピソード: 1713567
エピソード情報
| 放送局 | テレビ朝日 |
|---|---|
| プログラム名 | 健求者 |
| エピソード名 | 〜こだわりの元気食〜 |
| カテゴリ | 一般実用 |
| 放送時間 | 2024-05-01 23:10:00 〜 2024-05-01 23:15:00 |
| WireActionデータ更新時刻 | 2024-05-01 23:26:21 |
コーナー・トピック・パラグラフ
CM
[corner=15142482]
（オープニング）
[corner=15142483]
オープニング
[topic=22461389]
詳細
[
23:10:45
-
23:11:18
]
33秒
詳細
オープニング映像。
オープニング映像。
提供
[topic=22461392]
詳細
（健求者）
[corner=15142492]
腰痛に負けない体幹づくりを研究 教授 金岡恒治
[topic=22461397]
詳細
[
23:11:24
-
23:12:50
]
86秒
詳細
日本国民の約4人に1人、2800人が腰痛に悩まされているという。原因のひとつが、インナーマッスルをうまく使えず腰を支える腰椎が不安定となってしまうこと。金岡恒治教授は骨盤の正しい動かし方、腰椎を安定させるちょこっと体操などをレクチャーしている。週に3回、食物繊維が豊富なライ麦パンを食し、炭水化物、ビタミンも積極的に摂取している。
日本国民の約4人に1人、2800人が腰痛に悩まされているという。原因のひとつが、インナーマッスルをうまく使えず腰を支える腰椎が不安定となってしまうこと。金岡恒治教授は骨盤の正しい動かし方、腰椎を安定させるちょこっと体操などをレクチャーしている。週に3回、食物繊維が豊富なライ麦パンを食し、炭水化物、ビタミンも積極的に摂取している。
CM
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（エンディング）
[corner=15142503]
提供
[topic=22461411]
詳細