番組詳細

[ 08:15:00 - 08:16:59 ] 119秒 詳細
博多大吉らによるあいさつと朝ドラ受け。ゲストは本多力と野呂佳代。

[ 08:16:59 - 08:21:17 ] 258秒 詳細
秋葉原にあるアルコール外来のあるクリニックでは、患者の4人に1人が女性。お酒の呑みすぎて健康リスクを上げる問題飲酒を行う人が増え、全国でおよそ1000万人いると推定される。特に女性はアルコールの影響を受けやすい。普通に働いている人が飲酒に悩んでいるケースも多い。

[ 08:21:17 - 08:26:54 ] 337秒 詳細
岡山県精神科医療センターの宋医師はアルコールの問題で悩む女性が増える背景には、飲酒する女性が増え、コロナ禍で女性でお酒の問題を抱える人が増えた。頑張りすぎて、自分のしんどさに構えず、飲酒で紛らわす内にお酒の量が増える人が多い。女性の場合、1日ごとの飲酒が20g（500mlビール缶など）ほどだと、乳がんなどのリスクが高まる。WHOが作成した危険飲酒チェックリストはあさイチのホームページでも確認できる。

[ 08:26:54 - 08:28:15 ] 81秒 詳細
「大河ドラマ 光る君へ」のロケ地にもなった栃木県で映画やドラマの聖地巡りを行う。

[ 08:28:15 - 08:31:07 ] 172秒 詳細
足利市には2020年に映画やドラマのセット用として渋谷スクランブル交差点ができた。足利競馬場の跡地を活用し、市と制作会社が知恵を出し合い、専用のスタジオが作られた。交通安全教室などにも使用されている。

[ 08:31:07 - 08:33:45 ] 158秒 詳細
宇都宮・大谷町にある大谷石の採掘場跡地は地下30m、2万平方メートルもあり、資料館として公開されている。大谷石は加工しやすく火に強いため、旧帝国ホテルなどに利用された。この地は映画「翔んで埼玉 ～琵琶湖より愛をこめて～」など100以上の作品のロケ地となっている。

[ 08:33:45 - 08:37:47 ] 242秒 詳細
栃木市岩舟町には特撮作品で有名な爆破の名所がある。佐山さんが代表を務めるイベント運営会社は岩船山爆破体験ツアーを実施しており、本多力も爆破を体験した。

[ 08:37:47 - 08:39:13 ] 86秒 詳細
爆破体験について本多力は「思ったよりもすごい、気づいたら橋本アナを置いて逃げていた」とコメント。実際は風と熱がものすごいという。

[ 08:39:13 - 08:42:06 ] 173秒 詳細
先月観光バスでやってきた高校生たちは、修学旅行コースとして楽しんでいた。学校によると受験前に笑顔になる思い出を作ってほしかったという。さらに爆破を背にプロポーズしたカップルもいた。ちなみに爆破ツアーは大人気で2ヶ月先まで予約で埋まっている。地下空間の大谷資料館でも結婚式が行われている。

[ 08:42:06 - 08:45:14 ] 188秒 詳細
那須町にある天狗のお面が特徴の温泉は「テルマエ・ロマエ」が撮影された。また宇都宮の竹林は「るろうに剣心 伝説の最期編」に使用された。このように栃木にはロケ地が多く、ロケ地マップもある。若山農場、大谷資料館などは一般の人でも利用できる。足利スクランブルシティスタジオは不定期で公開イベントがある。

[ 08:45:14 - 08:49:59 ] 285秒 詳細
宇都宮にある漬物製造会社では白菜の芯でギョーザの具を作った。1日500キロの芯が処分されていて、社員から「もったいない」との声が出ていた。宇都宮餃子会 の鈴木さんのアドバイスを受けて具の開発がスタートしたが、硬い白菜の芯を食感を残して美味しくする加工法が課題だったが、浅漬けにしてすりおろすことで解決。商品化され、斬新な発想が話題となった。商品はリーダーの和氣さんが取り入れた主婦の知恵も魅力の一つ。

[ 08:49:59 - 08:52:04 ] 125秒 詳細
博多大吉らが白菜の芯を使ったギョーザを試食。本多力は「歯ごたえもあって美味しい。焼き加減がめっちゃいい」、大吉は「普通のギョウザの美味しさに、浅漬けの美味しさが加わっている」とコメント。

[ 08:52:04 - 08:56:14 ] 250秒 詳細
宇都宮にある作新学院高校の魚類・水生生物探究チームは、魚にまつわる研究をしているが、ギョーザも作っている。使用するのはホシザメなどの利用可能だけど利用されない未利用魚。去年、このアイデアを中高生対象のコンテストで発表したところ、最優秀賞を受賞した。試食した本多力によると魚だと気づかないほど美味しいという。

[ 08:56:14 - 08:57:11 ] 57秒 詳細
ギョーザに入っていたサメは時間が経つと臭みが出て食用にしづらいとされてきたが、チームは臭みを消すため、様々な液体に漬ける実験を行った。一番良かったのはリンゴ酢だったそうで、商品化を目指している。

[ 08:57:11 - 08:59:23 ] 132秒 詳細
本多力は「みなさん好きなことをして集まっているから仲がすごくよくて、青春時代もう1回やりたいなと感じた」とコメント。高校生たちが文化祭に出すために作ったシラスペン、ヒレのキーホルダーなどがスタジオに登場した。

[ 08:59:23 - 09:00:00 ] 37秒 詳細
「スーパー戦隊シリーズって長寿ドラマシリーズですよね。連続テレビ小説であの手の爆破をみたい」といった視聴者のコメントを紹介した。

[ 09:00:00 - 09:02:19 ] 139秒 詳細
昨夜遅く、豊後水道を震源とする地震があり、愛媛県と高知県で震度6弱の揺れを観測した。岩が崩れるなど被害が出ている。宿毛市市内の小中学校の臨時休校を決めた。今回の地震では7人のけがが確認されている。気象庁は揺れの強かった地域では今後1週間ほどは最大震度6弱程度の地震に注意するよう呼びかけている。

[ 09:02:19 - 09:03:45 ] 86秒 詳細
東京電力は、新潟県にある柏崎刈羽原子力発電所で、装置の不具合のため中断していた7号機の原子炉に核燃料を入れる作業を、昨夜再開したと発表した。

[ 09:03:45 - 09:04:38 ] 53秒 詳細
気象情報を伝えた。

[ 09:04:38 - 09:05:00 ] 22秒 詳細
為替と株の値動きを伝えた。

[ 09:05:00 - 09:11:36 ] 396秒 詳細
去年9月、音楽配信アプリとimaseが行った「音楽を聴かせたイチゴは美味しくなるのか」という企画。この企画に賛同して挑戦したイチゴ農家が日光市の宮本さんと佐々木さんだが、味の違いはよくわからなかったという。京都大学の粂田助教によると、音楽で味が変わるかは科学的研究がされていないが、粂田助教は「そうゆうことはありえなくない」と話した。

[ 09:11:36 - 09:14:15 ] 159秒 詳細
橋本アナが紹介した宇都宮の新名物が、去年開通した次世代型路面電車・宇都宮ライトレール。路面電車としては75年ぶりの開通で、利用者はすでに200万人を超えている。一日乗車券には餃子券もついている。振動や騒音を抑え、床が低く設計されているの車椅子などでも利用しやすい。後ろの車両は無人の運転席も見学できる。

[ 09:14:15 - 09:16:12 ] 117秒 詳細
実際に宇都宮ライトレールに乗車した本多力は「めっちゃ楽しかったです」とコメント。LRTの停留所には大谷石が使われ、車内は大谷石がイメージされた床となっている。宇都宮市によると、市の相談窓口を通して移住した人は3年で14倍になっている。

[ 09:16:12 - 09:19:46 ] 214秒 詳細
人に相談しづらい心や身体の悩み、ギモンに答える。一緒に考えるのは産婦人科医の高尾美穂さん。今回のテーマは「おりもの」。おりものの増加やニオイは淋病などが原因のこともあり、パートナーと一緒に治療することが大切。カンジダの場合は日常生活に支障がなければ様子見で良い。排卵から生理までや、性交渉のあとはおりものの変化を感じやすい。

[ 09:19:46 - 09:22:00 ] 134秒 詳細
「スライム状の茶褐色のおりものがでる」というお悩みに高尾さんは「ピンク、オレンジなどは血液が混ざっていると考える。生理でない時期に出血が起こっている原因が何かという目で診察する。一度診察にかかって」と答えた。生理以外の出血は不正性器出血と呼ばれ、大きな病気のサインということもある。

[ 09:22:00 - 09:23:39 ] 99秒 詳細
「12歳の娘のおりものの量が多い。時々かゆいようです」というお悩みに高尾さんは「成功性のない年代の女性の場合、おしりを拭いたときに膣にはいり、おりものの量を増やす原因になりえる。ナーバスになる必要はない」と答えた。皮膚が原因のかゆみの場合は小児科に相談もあり。

[ 09:23:39 - 09:25:48 ] 129秒 詳細
「不妊治療の病院でおりものが悪いと言われた」という相談に高尾さんは「たいていクラミジア。治療は飲み薬でできるが、卵管が炎症を起こしていて、閉じていると開くわけではない」と答えた。妊娠希望の場合はクラミジアの早期発見が大事になる。

[ 09:25:48 - 09:26:32 ] 44秒 詳細
野呂佳代は「病院で診察を受けるのが大事だと思った」とコメント。おりものの検査は1000円程度でできるという。

[ 09:26:32 - 09:35:28 ] 536秒 詳細
佐賀市の名尾和紙の工房からの中継。名尾和紙は300年続く佐賀県の登録文化財のひとつである。紙は水につけると溶けてしまうが、名尾和紙は水にも強い。その強さを利用して、ポジャギという作品もつくられている。

[ 09:35:28 - 09:37:40 ] 132秒 詳細
料理研究家の塩田ノアさんが「鶏むね肉のレモンバターソース」と「レタスとベーコンの蒸し煮」の作り方を紹介する。

[ 09:37:40 - 09:45:09 ] 449秒 詳細
「鶏むね肉のレモンバターソース」のつくり方。レモンの皮を削り、果汁を絞る。鶏むね肉は室温に戻し、水分を拭き取り、大きめの削ぎきりにして、塩コショウ、砂糖をふる。レモン汁をかけて5分置く。フライパンに鶏むね肉を入れ、蓋をして4分弱火で加熱。外して上下を返して3分置く。削った皮とバターを入れ、肉にバターが絡んだら取り出す。残った汁にパセリを入れて煮立たせる。ソースを鶏むね肉にかけて完成。

[ 09:45:09 - 09:47:20 ] 131秒 詳細
「レタスとベーコンの蒸し煮」の作り方。レタスをあらってちぎり、耐熱容器に詰める。1cm幅に切ったベーコン、顆粒だしの素、オリーブオイル、こしょうを回しかけて、ラップをして600wの電子レンジで3分加熱する。

[ 09:47:20 - 09:50:10 ] 170秒 詳細
博多大吉らが「鶏むね肉のレモンバターソース」と「レタスとベーコンの蒸し煮」を試食。レモンバターソースについて野呂佳代は「めちゃくちゃ美味しい」とコメント。レタスの蒸し煮について本多力は「シャキシャキ感残るんですね」とコメント。

[ 09:50:10 - 09:51:55 ] 105秒 詳細
「お酒との付き合い方」と「愛でたいnippon」に寄せられた視聴者からの質問・メッセージを紹介。「お酒を控える、減らすは断酒より難しいと聞く。いっそ断酒の方が良い？」といった内容。

[ 09:51:55 - 09:52:17 ] 22秒 詳細
「あさイチ」の番組宣伝。

[ 09:52:17 - 09:53:00 ] 43秒 詳細
エンディングのあいさつ。