番組詳細

[ 09:55:00 - 09:57:00 ] 120秒 詳細
かけっこが速くなるスポーツ教室「忍者ナイン」を学ぶ。はんにゃ川島の長女きあさんが体験する。きょうはやしろ優とやさ丸くんがスタジオに来てくれた。

[ 09:57:00 - 10:05:43 ] 523秒 詳細
かけっこが速くなるスポーツ教室「忍者ナイン」を学ぶ。はんにゃ川島の長女きあちゃんが体験する。忍者ナインは全国に500か所以上展開するスポーツ教室で、深代千之先生が監修している。深代先生は銀メダリストの朝原宣治さんを高校・大学時代に指導してきた。忍者ナインでは投げる・蹴る・走るなど9つの基本動作を忍者の修行で学ぶ。木の葉キャッチの術はボールをうまくとるためのトレーニング。きあちゃんのかけっこが速くなるトレーニングをスタート。きあちゃんの30m走のタイムは6秒99。速くなるポイントは脚の使い方。きあちゃんはかかと着地からつま先着地に改善する必要がある。トレーニングは粉塵一掃の術。雑巾がけでつま先で蹴る感覚を覚える。次は新聞マントの術。新聞紙を落とさないように走るはことで、スピードを緩めずに走る感覚を身につける。クモ分身の術は体感を強化するトレーニング。アヒル歩行の術は腕や脚の使い方を覚えるトレーニング。かけっこが速くなるトレーニングを1時間ほど行い、レッスン後に30m走を再度測ると、6秒97とタイムが縮まった。

[ 10:05:43 - 10:08:50 ] 187秒 詳細
忍者ナインのトレーニングをみて、スタジオでは楽しくできる、親子でできるのがいいなどと感想を話した。やしろ優はやさ丸くんが2歳になったら英語に挑戦してみたいという。南明奈は子どもが電子ドラムをやっているのが楽しそうだから、音楽を習わせてみようかなと話した。忍者ナインの熊歩きの術にやさ丸くんが挑戦。四つんばいになりひじと膝をつかずに歩く、手と足をスムーズに連動させることでかけっこが速くなるという。

[ 10:08:50 - 10:08:53 ] 3秒 詳細
コロコロ占い。

[ 10:12:23 - 10:12:55 ] 32秒 詳細
コロコロ占いで当たるかもしれないプレゼントは、忍者ナインの体験チケット3回分。

[ 10:12:55 - 10:19:55 ] 420秒 詳細
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