番組詳細

[ 11:45:23 - 11:45:36 ] 13秒 詳細
本日は、鶏胸肉の卵たっぷりピカタをつくる。

[ 11:46:06 - 11:53:10 ] 424秒 詳細
「鶏胸肉の卵たっぷりピカタ」を調理。鶏胸肉を切って塩で下味をつける。卵を解きほぐして粉チーズを入れる。トマトケチャップ・あらびきマスタード・マヨネーズでソースをつくる。れんこんを薄切りにし、オリーブ油でにんにくを炒めたところへマッシュルーム・水と一緒に加えて、沸騰したら中火で2分ほど煮る。塩を加えて器に盛り付ける。オリーブ油で鶏肉を3分ほど焼いて卵を入れる。卵が半熟になったら切り分けてひっくり返し、両面焼けたら完成。盛り付けてはベビーリーフとソースを添える。お好みでスープに粗挽きこしょうをふる。

[ 11:53:10 - 11:53:15 ] 5秒 詳細
「3分クッキング」テキストと年間購読の案内。

[ 11:53:55 - 11:54:00 ] 5秒 詳細
エンディング映像。