番組詳細

[ 13:59:00 - 14:00:37 ] 97秒 詳細
ゲストのティモンディを紹介した。ティモンディはプロ顔負けの野球技術とポジティブなキャラでブレイクし人気子供番組のMCを務めている。アメリカでの大谷翔平との共演秘話やサンドウィッチマンのプライベートを語る。ヘルシーで健康的な関西のお店を紹介する。

[ 14:00:47 - 14:00:50 ] 3秒 詳細
オープニング映像が流れた。

[ 14:00:50 - 14:09:55 ] 545秒 詳細
ティモンディはMLBジャパンからの依頼でアメリカに行ったという。レッドカーペットショーはメジャーリーグのオールスターゲーム前日に選手が家族と一緒に歩く恒例イベントでティモンディが日本人応援団として参加した。高岸さんは「もう動物園、体がすごい」などと話した。済美高校についてのトーク。前田さんは「監督が名将と言われる監督で昔の考え人」などと話した。強豪校には返事を全力でしないと100回やり直しの厳しいルールがあったという。全力の返事でなかった場合、電柱に向かって100回返事してこいと言われたとのこと。

[ 14:11:25 - 14:16:44 ] 319秒 詳細
甲子園常連校のルール。練習では丸太を持って走る。丸太を持って300m全力疾走していたという。夏には、グラウンドコートを重ね着して室内で練習で鍛える。当時の監督は、救急車が来たら喜んでいたという。その後2人は野球の道には進まず芸人に。そのきっかけはサンドウィッチマン。中学3年生の終わりに入寮して2人は出会い、その年のM-1グランプリ優勝がサンドウィッチマンで会話して仲良くなったという。高岸は、野球の夢を諦め次の夢を考えていたときに、東北の支援をしているサンドウィッチマンを見て感銘を受け、前田に声をかけてサンドウィッチマンの事務所に応募したら、野球部という履歴で採用してくれたという。サンドウィッチマンとの初対面の印象は、親戚のおじさんだったという。高岸は現在独立リーグでプロ選手としても活躍。

[ 14:16:44 - 14:19:08 ] 144秒 詳細
プロ選手として食生活に気を使う高岸にオススメしたい、関西で人気のヘルシーな料理を味わえる店を紹介。大阪・北堀江にある「PROTEIN LAB.」。美容・ダイエットを意識した女性からも人気。全てのメニューに高タンパク・低糖質の食材が詰まったサラダボウルが味わえる。看板メニューは「PROTEIN LAB」。栄養バランスを重視し、アンチエイジングが期待できるパプリカやリコピンが摂れるトマト、ビタミンD が豊富な舞茸などまんべんなく様々な栄養がとれるように計算され尽くした一品。女性に人気なのが美容を重視した「BEAUTY」。スーパーフード「キヌア」が入っていて、ミネラルや食物繊維が豊富。筋肉をつけたい高岸にオススメのメニューは「MUSCLE（チキン）」。身体づくりに必要な蛋白質がBEAUTYに比べて2倍。玄米・ブロッコリーに加えトッピングの卵も白身のみ。

[ 14:19:08 - 14:21:18 ] 130秒 詳細
「マッスル居酒屋 ちょっと。」は、健康や筋トレ、ダイエットのことを考えた低糖質・低脂質の創作料理を提供。店主は筋トレを愛してやまない井上さん。人気No.1は「大根ギョーザ」。餃子の皮の代わりに大根を薄くスライスしたものに餡を包んでいる。そのため糖質を90％カット、グルテンフリーに。一般的な餃子は1個に角砂糖1つ分の糖質が含まれているが、餡は鳥ミンチでヘルシーに。「絶品とりのからあげ」は、から揚げ粉を使わず高野豆腐の粉末を衣にしている。「夜に食べられるハンバーガー」には、牛肉の代わりにある肉を使用。

[ 14:22:48 - 14:23:25 ] 37秒 詳細
「マッスル居酒屋 ちょっと。」を紹介。夜に食べられるハンバーガー「牛肉の代わりに使われているお肉は？」と問題が出された。正解はカンガルー肉だった。カンガルーの肉はオーストラリアでは一般的に食べられていて牛肉に比べて脂身が少なく、ミネラル豊富で夜にも食べられる。バンズも大豆パンを使っていて高タンパク低糖質のハンバーガーが実現した。

[ 14:23:25 - 14:24:52 ] 87秒 詳細
夜に食べられるハンバーガーを食べ高岸さんは「うまい、クセはまったくない」などとコメントした。大根ギョーザを食べモモコさんは「一生これでええわ」などとコメントした。

[ 14:24:52 - 14:27:19 ] 147秒 詳細
今回の料理人はビストリア魚タリアンの佃一平さん。鶏むね肉のセビーチェ風を紹介した。セビーチェはトマトやたまねぎなどで和えて作る料理をいう。まず塩・うま味調味料・砂糖を加えたお湯に鶏むね肉を入れ沸騰したら火を止めて40分置いておく。酢・はちみつ・しょうゆ・オリーブオイル・カレー粉を混ぜ合わせる。そこにトマト・きゅうり・みょうがを加えオレンジを加える。鶏むね肉をカットして上からソースをかける。ミカン最高にええわなどのコメントがあった。