番組詳細

[ 00:30:00 - 00:33:07 ] 187秒 詳細
今回の激レアさんは「勝手に才能を見出して本人に気づかれないようにパワーリフティングをさせてアジア2位に押し上げたトレーナーと気づかずダイエットのためだと思って練習していた会員さん」のヨシダさん＆ミナミさん。ミナミさんは新潟・佐渡島の美容室で働く美容師だが、パワーリフティング全国大会に出場し日本新記録を更新。さらにアジア大会2位の成績を収めた。

[ 00:33:07 - 00:35:42 ] 155秒 詳細
ミナミさんは1つのことで頭がいっぱいになるタイプでフェスに行きたい！とフェスを第一に考えていた。さらに家系ラーメンハマり2日に1回食べていた。その結果、体重が40kg増え体がフェスに耐えられなくなってしまった。

[ 00:35:42 - 00:38:41 ] 179秒 詳細
ミナミさんは痩せるためヨシダさんのジムへ。ミナミさんはヨシダさんの指示でトレーニングし終わったら報告という方法でやっていた。ヨシダさんは何度も聞かれないよう先々の指示をしていた。1年経った頃になるとミナミさんは重さ100kgのバーベルを軽々と持ち上げていた。

[ 00:38:41 - 00:48:24 ] 583秒 詳細
ヨシダさんはパワーリフティングのトレーニングとして限界まで開脚トレーニングや20kgの重りをつけながらぶらさがりなどの過酷なトレーニングを指導したが、ミナミさんは全く気づかず練習に励んだ。ようやくヨシダさんからパワーリフティングの大会に出てみない？と言われ出場すると初挑戦で県大会優勝。さらに全国大会優勝＆日本記録更新。そして日本代表として世界大会にも出場。しかし大会当日に熱が出てしまい、大会は失格となってしまった。ミナミさんには悔しい気持ちが芽生え、パワーリフティングを頑張りたいと思うように。

[ 00:48:24 - 00:48:31 ] 7秒 詳細
オカテンコVSミナミ 超怪力バトル。

[ 00:52:41 - 00:56:23 ] 222秒 詳細
ミナミさんは昨年開催された「アジアクラシックパワーリフティング選手権大会」に参戦。スクワット、ベンチプレス、デッドリフトの合計重量を競い、1種目に3回まで挑戦が可能。ミナミさんはスクワット1回目で180kgに成功。オカテンコ選手は2回目で195kgに成功。するとミナミさんは2回目で200kgを成功。オカテンコ選手は3回目で失敗。ミナミさんは210kgを成功させ日本新記録を更新。ほぼ互角の戦いだったが、オカテンコ選手がベンチプレスで130kgを成功させ大逆転。ミナミさんはアジア大会2位となったがスクワット部門では1位を獲得。

[ 00:56:23 - 00:56:37 ] 14秒 詳細
ミナミさんにラベリング。