番組詳細

[ 08:30:00 - 08:30:15 ] 15秒 詳細
オープニング映像。

[ 08:30:15 - 08:32:47 ] 152秒 詳細
オープニングの挨拶。ゲストの田中真琴はジュビロ磐田のアンバサダーをしており、レジェンドの前園に会えて嬉しいと話した。ゆりやんレトリィバァは休日は経済新聞を破って過ごしていると話した。

[ 08:32:47 - 08:35:40 ] 173秒 詳細
伊沢と小池美由がCOCO’Sでクイズに挑戦。MCは男性ブランコが務める。伊沢は英語圏では「hamburg steak」「hamburger steak」と言わないと伝わらないと雑学を披露した。

[ 08:38:20 - 08:40:10 ] 110秒 詳細
伊沢と小池美由がCOCO’Sでクイズに挑戦。商品企画部の今村さんに案内してもらう。売り上げNo.1は「濃厚ビーフシチューの包み焼きハンバーグ」。少し穴を開けてナイフの背を使って開けるのがベスト。ホイルで包むことで肉汁を閉じ込めている。

[ 08:40:10 - 08:44:23 ] 253秒 詳細
「包み焼きハンバーグをより美味しく味わうため ココスが提唱している食べ方とは？」と出題された。正解は「真ん中から切らない」。伊沢が正解した。ホイルで包むことで肉汁を閉じ込めているが、真ん中から切ると肉汁が溢れ出てしまう。端からカットする食べ方を公式でオススメしている。

[ 08:44:23 - 08:48:34 ] 251秒 詳細
人気ハンバーグ3位「チーズインハンバーグ」は一度メニューから消えたが、客からの復活希望の声に応えて2023年にパワーアップして復活した。2位「ココスのハンバーグ」はジャポネギソースで食べるのがオススメ。1位「ビーフハンバーグステーキ」は粗挽き食感が楽しめる。

[ 08:48:34 - 08:50:13 ] 99秒 詳細
「ビーフハンバーグステーキの肉々しさをアップさせるためこだわった作り方とは？」と出題された。

[ 08:52:43 - 08:54:41 ] 118秒 詳細
「ビーフハンバーグステーキの肉々しさをアップさせるためこだわった作り方とは？」と出題された。正解は「つなぎ不使用」。全員不正解だった。ビーフハンバーグステーキは肉肉しさを出すためにつなぎを使わずビーフ100％。ステーキのような牛肉感が楽しめる。

[ 08:54:41 - 08:57:54 ] 193秒 詳細
COCO’Sでは100種類以上のメニューがラインナップ。パスタは専門店にも負けない味と人気。発売前の新メニュー「桜海老と釜揚げしらすのボンゴレパスタ」を味わった。魚介の旨味が凝縮したパスタ。メキシカン風「シェアサイズ カリフォルニアタコサラダ」も話題。トルティーヤの器も食べられる。ココスでは「ストロベリー＆チョコレートフェア」が3月上旬まで開催中。「Very Berry 15パフェ」が人気となっている。

[ 08:57:54 - 09:01:23 ] 209秒 詳細
「SNSで話題！ファミレス業界では異例の朝食サービスとは？」とスタジオに出題された。正解は「朝食バイキング」。伊沢が正解した。全国150店舗以上で朝食バイキングを実施中。伊沢は3問中2門正解だった。

[ 09:01:23 - 09:03:25 ] 122秒 詳細
スタジオで「濃厚ビーフシチューの包み焼きハンバーグ」を味わった。

[ 09:03:25 - 09:05:25 ] 120秒 詳細
表情の悩みに関するアンケート調査によると男女20～50代の800名のうち76.7％の人が笑顔に自信がないと回答した。表情筋研究家の間々田先生に顔筋トレを教えてもらう。

[ 09:05:25 - 09:08:17 ] 172秒 詳細
表情の悩みケース1は「初対面で笑顔がぎこちなくてうまく馴染めない」。そんな時には自然な笑顔が手に入る「シュー・オー・ハー・ヘー顔筋トレ」。口角挙筋を毎日動かすと顔がスムーズに動くようになり、自然な笑顔が作れる。両耳を掴んで斜め上に引っ張り、口をすぼめて「シュー」、鼻の下を伸ばして「オー」、頬を持ち上げ「ハー」、舌を出し息を吐き「ヘー」と発声。1日3回繰り返すだけでOK。間々田先生は10秒間に笑顔を28回作れる。

[ 09:08:17 - 09:09:52 ] 95秒 詳細
表情の悩みケース2は「真剣な顔が不満顔に見られる」。顔の左右のバランスを整える側頭筋を鍛える顔筋トレを紹介。鏡で顔をチェックして下がっている方の側頭部に手をあて、口を「う」の形にすぼめて鼻の下を伸ばす。手を上にすべらせて側頭部を引き上げる。顔の位置を固定するのがポイント。

[ 09:09:52 - 09:12:24 ] 152秒 詳細
スタジオに間々田先生が登場。口角を上げる顔筋トレを紹介した。人差し指をくわえあごの力を抜いて口周りをゆるめる。上の歯を見せるように口角をつりあげて5秒間キープする。

[ 09:12:24 - 09:13:52 ] 88秒 詳細
目がパッチリ開く顔筋トレ「アイトレ」を紹介。眼球の上にある上眼瞼挙筋を鍛える。両手を額にあておでこの筋肉が動かないように固定する。目の奥の筋肉を使って大きく息を吐きながら目を見開く。額にシワが寄らないように気をつけるのがポイント。

[ 09:13:52 - 09:15:27 ] 95秒 詳細
目の下のクマを改善する顔筋トレ「下まぶたピクトレ」を紹介。人差し指で下まぶたに触れ、目をすぼめる動きを10回繰り返す。10回3セットを行う。

[ 09:15:27 - 09:18:10 ] 163秒 詳細
スタジオでアゴ周りがキレイに引き締まる顔筋トレ「ウーパールーパーストレッチ」を紹介。あごの骨と親指と人差し指でつまみ「ウー」と言う。つまんだ指をあごからえらにずらしながら「ウー、パー、ルー、パー」と言う。

[ 09:18:10 - 09:21:14 ] 184秒 詳細
ミュージカル「ロッキー・ホラー・ショー」で共演したDA PUMPのISSAと小池徹平が埼玉・秩父で飲みまくり旅。2019年同時期にパパになったパパ友でもある。

[ 09:21:14 - 09:27:56 ] 402秒 詳細
「ソト遊びの森」を訪れた。施設内のターゲットをビームライフル銃で撃ち高得点を狙うアクティビティが楽しめる。途中、2人は家族との過ごし方などについて話した。アクティビティを終え、ISSAはランキング2位、小池は3位となった。

[ 09:27:56 - 09:32:05 ] 249秒 詳細
地酒が楽しめる「武甲酒造・柳田総本店」へ。平成の名水百選「武甲山伏流水」で作る銘酒の醸造元。武甲正宗を始め、ワインや甘酒、食品も扱う。自動の利き酒機では約12種類のお酒を試飲できる。ピンク色の梅酒「桃萌」などを試飲した。

[ 09:32:05 - 09:35:48 ] 223秒 詳細
「大衆焼き肉ホルモン ながしま」を訪れた。ビールで乾杯し、5種類がミックスされた秩父ホルモンとかぼすをのせたかぼタンを味わった。ISSAは2月21日リリース「Use Your Body / E-NERGY BOYS」を告知した。

[ 09:35:48 - 09:36:00 ] 12秒 詳細
「小池徹平があのドラマの裏側を語る！」

[ 09:38:00 - 09:39:53 ] 113秒 詳細
「大衆焼き肉ホルモン ながしま」を訪れた。篠田麻里子との不倫ドラマで過激な役が大バズりした小池は「奪い愛、夏」でどういう気持ちで言ったらいいか分からず削ってもらったセリフがあって後に後悔した、次鈴木おさむと仕事をするときは一字一句言わせていただきますと言って「本当だな？」と思われた、「小池にこれを言わせたらどうなるんだろう」ととんでもないセリフが多いなどと話した。

[ 09:39:53 - 09:42:26 ] 153秒 詳細
秩父三大氷柱の一つ、尾ノ内氷柱を訪れた。土日祝限定で幻想的なライトアップが行われる。旅を終え、ISSAは小池徹平のこういう姿もなかなか見れない、普段聞けない話もいっぱい聞けたと思うと話した。

[ 09:42:26 - 09:42:41 ] 15秒 詳細
舞台「リア王」の告知。

[ 09:42:41 - 09:44:08 ] 87秒 詳細
スタジオで「秩父グルメセット」の当選者を発表した。

[ 09:44:08 - 09:44:54 ] 46秒 詳細
ゆりやんが「R-1グランプリ2024」の番組宣伝をした。

[ 09:44:54 - 09:45:17 ] 23秒 詳細
全国の気象情報を伝えた。

[ 09:50:47 - 09:51:38 ] 51秒 詳細
エンディングの挨拶。

[ 09:52:50 - 09:52:55 ] 5秒 詳細
「サスティな！」の番組宣伝。

[ 09:52:55 - 09:53:00 ] 5秒 詳細
「特別編集版『鬼滅の刃』遊郭決戦編」の番組宣伝。