番組詳細
TVメタ情報 > 番組一覧 > 日付: 20240217 > エピソード: 1297450
エピソード情報
| 放送局 | NHK総合大阪 |
|---|---|
| プログラム名 | 被災された方へ〜今すぐやってほしい健康維持の重要ワザ |
| エピソード名 | |
| カテゴリ | 一般実用 |
| 放送時間 | 2024-02-17 11:51:00 〜 2024-02-17 11:54:00 |
| WireActionデータ更新時刻 | 2024-02-17 14:21:49 |
コーナー・トピック・パラグラフ
（被災された方へ～今すぐやってほしい健康維持の重要ワザ）
[corner=11168736]
睡眠の大敵 寒さ
[topic=17046820]
詳細
[
11:51:00
-
11:52:00
]
60秒
詳細
避難所での睡眠の大敵が「寒さ」。普段から手袋や靴下を着用し、そのまま布団に入る。布団の中が暖かくなったら脱ぐようにする。また、昼間に日光を浴びたり、運動するのもオススメ。
避難所での睡眠の大敵が「寒さ」。普段から手袋や靴下を着用し、そのまま布団に入る。布団の中が暖かくなったら脱ぐようにする。また、昼間に日光を浴びたり、運動するのもオススメ。