番組詳細

[ 00:27:00 - 00:27:35 ] 35秒 詳細
オープニング映像。

[ 00:29:20 - 00:36:40 ] 440秒 詳細
今回のテーマはアレのおかげで大成功。松田宣浩は練習がきついと有名な亜細亜大学時代の中でも特に地獄特訓「やりがい」が辛かったが、そのおかげでプロの練習がキツくなかったなどと話した。城彰二は鹿児島実業高校時代に真夏にダッシュの練習を行う期間があり、高校の名物として倒れた部員が救急車で運ばれていくなどと話した。三井梨紗子は酸欠の状態で演技をする練習をしているため本番はアレだけやったのだからという気持ちになったなどと話した。真壁伸弥は日常の中でスクラム練習をやらされることでメンタルが鍛えられたなどと話した。

[ 00:36:40 - 00:41:15 ] 275秒 詳細
臥牙丸勝は練習で四股ばかり踏まされて意味が分からなかったが、そのおかげで足腰が柔らかくなり相撲取りとして最適だったなどと話した。浜口京子は父親のオリジナルのトレーニングのおかげで強くなったなどと話した。またアーティスティックスイミングでは井村雅代が代表コーチを務めていた際に、練習の厳しさから代表合宿中に選手が部屋に立てこもる事件があったとのことで、三井は替え歌を作って励ましたところ時間が経ってから出てきてくれたなどと話した。

[ 00:43:15 - 00:49:32 ] 377秒 詳細
30年前の鹿児島実業高校には強くなるために霊媒師からのアドバイスをもらうという奇妙な伝統があったそうで、城は脚をケガする選手がいるなどと当然のことを言っているだけなのに信じている選手もいたため精神的に鍛えられたなどと話した。臥牙丸勝は朝早くから稽古して昼寝するくらいなら、朝を遅くして昼に稽古すれば良いのにと思っていたなどと話した。真壁はラグビーではボールを落とすと反則となるため、洗剤でぬるぬるにした状態でプレーをするという特訓が地味だけど効果絶大なトレーニングだったなどと話した。城はボールを相手の胸に返す練習を繰り返し行うのが地味で疲れるトレーニングだったが、長く活躍するためにはこういった基礎が大事だと感じたなどと話した。