番組詳細

[ 11:30:00 - 11:30:09 ] 9秒 詳細
オープニング映像。

[ 11:30:09 - 11:31:03 ] 54秒 詳細
金曜日はボクでもできる！金曜日としてDAIGOが簡単＆おいしい料理に一人で挑戦する。DAIGOはお弁当のおかずのバリエーションを増やしたいとリクエストし、今回は卵そぼろと照り焼きチキン弁当を作る。

[ 11:31:03 - 11:34:17 ] 194秒 詳細
卵そぼろと照り焼きチキン弁当を作る。鶏もも肉を叩いて切り分け片栗粉をまぶす。皮目から3～4分焼く。砂糖・みりん・しょうゆをあわせてタレを作る。耐熱ボウルに卵・塩・砂糖・水を入れ、ラップをかけずに600Wの電子レンジで約2分加熱する。

[ 11:35:32 - 11:35:42 ] 10秒 詳細
レシピと時短はインスタグラムでオンネラと検索。

[ 11:35:42 - 11:38:06 ] 144秒 詳細
卵そぼろと照り焼きチキン弁当を作る。温めた卵を崩す。鶏肉にタレをかけて炒める。

[ 11:40:06 - 11:42:14 ] 128秒 詳細
卵そぼろと照り焼きチキン弁当を作る。容器にご飯を入れて、焼きのり、卵の順にのせる。鶏肉を切ってのせ、青じそ・いりごま・しば漬けを盛り付けたら完成。

[ 11:42:14 - 11:43:10 ] 56秒 詳細
卵そぼろと照り焼きチキン弁当を試食したDAIGOは「これいいお弁当ですね本当に」などと話した。

[ 11:43:10 - 11:43:50 ] 40秒 詳細
卵そぼろと照り焼きチキン弁当の材料とポイントを紹介しエンディング。

[ 11:43:50 - 11:43:55 ] 5秒 詳細
TVerの告知。